Sigue la evolución

Últimamente escribo poco, de hecho muy poco y encima, de lo único que me apetece escribir es de mi mismo… vaya putada!!!!!! ¿Por qué? Pues porque si tengo un blog multitemático donde en principio se puede leer de todo y resulta que últimamente sólo escribo cuestiones relacionadas al deporte, pues mal, muy mal, me auto saco tarjeta amarilla pero acto seguido paso a contar mis últimos meses dedicados al triatlón, jajajaja, a veces mola ser dueño de algo para hacer lo que te plazca sin más sentido, el único problema es que me quede más solo que la una pero la verdad que, a pesar de que escribo poco, la gente va entrando (SÍ, SORPRENDENTEMENTE, jajajajaja)

Pues como titulo este post, sigue la evolución. Estoy muy contento porque cada día me encuentro mejor y cada día evoluciono, todo esto es totalmente normal porque al principio mejorar es más fácil, aunque no le pienso quitar mérito ya que lo suyo está costando.

 

Desde mi última entrada he participado en muchas pruebas, demasiadas según mi mujer, jajaja, pero el que está “enfermo” (llamo así a todo aquel que no puede dejar de mirar el calendario para mirar pruebas que hacer, que se ilusiona como un niño pequeño cada vez que le toca ponerse el chip, que aquel día que no ha podido entrenar es un drama, aquellos que disfrutan después de una sesión de 4 horas en bici para acabar trotando los 30´ minutos rigos, en fin, cosas que vistas por otras personas, digamos no tan aficionadas al deporte, son adjetivadas como de “enfermizas” y que queréis que os diga, algo de razón no les falta, jejeje, pero que putas!!!!! Viva esa “enfermedad”) nunca tiene suficiente, siempre quiere más y más.

En todo caso, de lo que llevamos de año sólo destacaría dos, la primera es una carrera a pie, concretamente la Cursa des Fangar, mi resultado discreto, puesto 95 con un tiempo de 46:14 para hacer los aprox. 10.250 metros, o sea a un ritmo de 4:31, parece un ritmo cómodo pero la prueba tiene un durísimo perfil, es muy prueba muy exigente, creo que no tiene ni un solo tramo plano, es un constante sube baja, pero no quiero destacar esa prueba por el resultado, que obviamente no es para tirar cohetes, sino porque la comparo con la del año pasado, donde hice un tiempo de 50:52, o sea una gran mejora añadiendo más valor aún si tenemos en cuanta que el año pasado fui a la carrera fresco como una rosa mientras que este año, por la mañana, (esta cursa se corre a las 17:30) había realizado una salida en bici a ritmo tranquilo, con momentos de chispa, de unos 64 km. aproximadamente. No fue una gran salida pero basto para que lo notase en las piernas. Cuando acabé, vi el crono y la satisfacción fue máxima, además las sensaciones fueron cojonudas, ya que el año pasado sufrí como un ca… mmmmm, estooooooo, como un campeón…. mientras que este año fui de menos a más y calculo que debí adelantar a más de 30 corredores en los últimos 4 km. En resumen, una prueba que me dio mucha satisfacción.

 

La otra prueba a destacar fue el primer triatlón del año, se trató del Triatlón Internacional de Porto Colom. Esta prueba tiene dos distancias, las denominadas 111 y 55.5, la primera consta de 1km swin, 100 bike y 10km run. La 2ª lo mismo pero justo la mitad en todos sus sectores. Tras pensarlo tranquilamente (sin pensar me hubiera inscrito en la 111) decidí inscribirme en la 55.5, ya que creo que había demasiados km en bici para mí, ya que en distancias cortas me defiendo chupando rueda, pero al ser una prueba sin drafting y tan larga, sabía que los 10km run se me podrían hacer eternos, así que el sentido común gano (sólo por esta vez eh!!!!) y me inscribí en el 55.5.

La verdad, el día de la prueba acabé con un sabor agridulce, pero ahora, a toro pasado estoy contento con el resultado, posición 77 de 223, que no está nada mal para un novato.

Tenía ese sabor agridulce porque encontraba que había nadado y corrido mal, pero tras reflexionar he pensado que si nadé mal fue porque todo en la prueba fue un tanto caótico, eran apenas 500 metros y más de 250 triatletas que tomaron la salida, obviamente nadar fue un caos, en ningún momento pude coger ritmo, sólo había brazos y pies por doquier y en ningún momento nadé cómodo, pero bueno, ya habrá más pruebas con más natación y podré ver mi verdadero nivel. Posición del parcial 43 con un tiempo de 9:31, así que mal del todo no fue.

 

 

En la bici, para el nivel que tengo, directamente puedo decir que me salí (al menos para mí y el nivel bajito que tengo, comparado con otros fue un sector patético), no podía haberlo hecho mejor, imposible, quizá el año que viene piense que en el 2013 hice un tiempo ridículo pero a día de hoy creo que estuve a un gran nivel porque me comparo con compañeros que me superar de mucho y veo que estuve ahí ahí, me sacaron minutos, sí, cierto, pero muchos menos de lo que me creía, había la subida a Sant Salvador y el terreno previo era un constante sube baja que nada me favorecía pero el resultado final fue una grata sorpresa. Posición 97 del sector con un tiempo de 1:44:54.

 

 

 

 

En la carrera a pie regulín, pensaba que podía correr más, sólo eran 5 km y creía que podía acercarme a ritmos de 4:10 aproximadamente pero sólo pude correr a 4:29, de ahí el sabor agridulce, pero tras meditarlo lo vi claro, pagué el esfuerzo de la bici, donde lo di absolutamente todo, así que a pesar de que sé que tengo más ritmo, aún me falta entrenar más transiciones para acostumbrar a las piernas a correr con la fatiga de la bici. En el sector posición 85 con un tiempo de 24:15 para recorrer los 5,4 km.

 

En resumen, contento, feliz, ilusionado con la temporada de triatlones que nos viene encima y deseando que llegue ya día 4 de mayo, donde debutaré en un Triatlón de distancia Olímpica (1500swin + 40 bici con drafting + 10km run).

La evolución es posible, está siendo posible y espero que siga siendo posible.

Además, otro motivo para estar contento y feliz fue la de competir por primera vez en un triatlón con los colores de mi Club, el C.E. Triat.Som. Estoy orgulloso de ser Triat y de tener los compañeros que tengo.

Al margen de todo lo relacionado con el deporte, tengo que dar las gracias a mi mujer por estar ahí siempre, por acompañarme a las competiciones y por permitirme (aunque a veces proteste, pero creo que es normal) entrenar todo lo que me da el cuerpo. Es una suerte encontrar alguien así para compartir la vida y….la paternidad porque sí, en estos momentos estamos embarazados.

 

Un abrazo,

Alex.

¡¡¡¡¡Sí se puede!!!!!

Hoy voy a hablar exclusivamente de mí y de mi progresión como triatleta y por eso titulo la entrada como “sí se puede” porque efectivamente sí, sí se puede pasar de un estado de forma físico general lamentable a uno simplemente malo, jejeje, sí se puede ser un triatleta (persona que acaba los triatlones/duatlones dignamente, jejeje, nada más que no es poco), lo he comprobado en mis propias carnes, eso sí, con bastante esfuerzo y sacrificio, aunque he de decir que yo disfruto como un niño entrenando.

Como todos sabéis me casé el mes de julio de 2012, eso significa que antes de la boda poco pude entrenar, y añadir la despedida de soltero, quedadas y cenas varias para dar invitaciones de boda, la semana previa al evento fue de locos con miles de cosas que hacer, etc, etc, etc, luego, después de la boda, viene el viaje de novios, yo en mi caso me pegué 16 días entre Las Vegas, San Francisco y Riviera Maya, obviamente estamos hablando entre pitos y flautas, en conjunto, de más de 2 meses maltratando al cuerpo sin apenas entrenar, total, que llegó de viaje de novios día 2 de agosto en un estado de forma lamentable.

Aún así nada más llegar me compro la bici, ya que el año 2013 tenía pensado federarme en Triatlón y así lo he hecho. Con bici comprada empiezo a entrenar los tres sectores, me inscribo a todo lo que puedo, ya sean travesías a nado, acuatlones e incluso un triatlón sprint en septiembre. ¿Los resultados? Pues malos, para que engañarnos, pero dado mi estado de forma ya era un logro acabarlos.

Había que mejorar en todos los sectores, yo no quiero ganar, bueno sí quiero jejeje pero eso va a ser que es imposible a mis 31 años, pero quiero competir, quiero estar ahí, yo siempre he pensado que el triatlón es mi deporte, lo dije en otra entrada, yo de joven era una bestia corriendo, se me daba bien la bici y de pequeñito era nadador, coño todo junto sale un triatleta, es obvio. El problema es la edad, los años no pasan en balde para nadie y menos para mí, con sobrepeso por culpa de tanto estudiar, con una factura de botellones, marchas y fiestas a las espaldas que son una gran losa, pero ni mucho menos me doy por vencido, ahora ya tengo un objetivo, en mi mente reside conseguirlo y ser feliz.

Para mejorar en los sectores busco soluciones, busco fórmulas para conseguirlo:

Ø     Natación: Yo era nadador, o al menos eso creía, pero va a ser que no, el que tuvo retuvo pero en mi estado de forma a mí de nadador ya no me quedaba nada. Al menos eso veía en los tiempos de las travesías y competiciones con agua que tenía. No eran resultados malísimos pero no los esperados, por ejemplo en el triatlón de Sa Rapita (el único que he hecho de momento) salí del agua en el puesto 86 de 350 personas, no está mal pero se puede mejorar.

Yo pensaba que entrenando iría mejorando pero me salió la oportunidad de entrenar con un profesor en un grupo de entreno de ex nadadores del Club Master Balear y obviamente me tiré de cabeza (nunca mejor dicho, jajajajaja), por eso desde octubre estoy dando caña al swin y las palizas han sido brutales desde entonces, cada vez que entreno hago una media de 3000 metros, haciendo la parte principal de unos 1000 metros (vamos, las series de la natación). Al principio lo pasaba falta, era horrible, aún lo sigo pasando mal pero digamos que progreso adecuadamente. Ya veremos cuando venga la época de triatlones como van los tiempos y si verdaderamente he mejorado, aún así soy consciente de que para alcanzar un nivel bueno en natación tendrán que pasar dos añitos buenos con Llorenç, mi entrenado, ya que mi nivel era malo malo malo, jejejeje.

Ø     Bicicleta: Este sector en invierno tiene un problema, que sólo lo puedo entrenar el fin de semana. Igualmente también he mejorado sensiblemente aunque sin duda en los duatlones que he hecho es donde más tiempo he perdido. Tendré que mejorar mucho, sobretodo la estrategia, ya que me empeño en hacer la carrera sólo cuando está más que comprobado que a veces es mejor levantar el pie, esperar a un grupo que venga por detrás y continuar resguardado, pero ya iré espabilando, jejejeje. En todo caso, me siento bien en este sector, teniendo en cuenta que llevo 5 meses con la bicicleta, la verdad que me siento fuerte y sobretodo me divierte mucho, sin duda es la parte que más me gusta entrenar.

Ø     Carrera a pie: Desde septiembre hicimos a través del foro de www.atletasdebaleares.com un grupo de entreno donde quedamos todos los martes para hacer las horribles series de run, sector que debo mejorar mucho porque iba mal mal. Con ello consigo una mejora brutal, y cuando digo brutal es BRUTAL, pongo un ejemplo: Normalmente hacemos 6x1000, intentando hacerlo progresivo siendo la última serie la más fuerte, pues en octubre de 2012 los parciales fueron 4:20, 4:19, 4:19, 4:15, 4:11 y la última, ya a muerte, 3:55. Bien, tras 4 meses de entrenar series una vez a la semana conseguí hacer las series a 3:58, 3:52, 3:55, 3:53, 3:48 y la última a 3:40, son considerablemente mucho mejores que las de octubre 2012, por eso estoy muy contento en ese sector, pero creo que sigo teniendo mucho margen, he de conseguir llegar a tener las sensaciones de joven, al menos lo debo intentar.

Pues yo creo que más o menos ya he explicado mi progresión como triatleta, yo creo que si sigo así, más o menos en 2 añitos tendré el nivel que yo quiero, el nivel que de verdad me haga sentir bien, y será entonces cuando me sentiré realizado y podré levantar la cabeza y decir que sí se podía y lo he demostrado.

Como veis si las cosas se hacen bien y con ilusión, la felicidad viene, pero no como meta final, sino como un constante flujo de entrada que no para de emanar, la felicidad viene después de cada entreno, después de cada competición, después de conocer a alguien del mundo que ves que tiene la misma ilusión que tú, después de cualquier chorrada, en definitiva viene y eso es básico para vivir, para sentirnos bien, por eso insto a todo aquel que lea estas palabras que siempre tenga en su boca la frase “sí se puede”, para lo que sea, porque realmente sí se puede y realmente no se es feliz cuando se alcanza, sino también cuando se intenta.

 

Un abrazo,

Alex.

Conflicto palestino-israelí

El otro día estaba hablando con Teresa Valiente, una gran amiga mia, sobre su magnifico blog “Dulce Tere”, comentábamos que ella, debido a que su blog es de cocina, tenía un público (o lectores) concreto, o por ejemplo un blog dedicado al fútbol, pues también tiene un público determinado, el público del blog de Tere es gente que le guste la cocina y el blog dedicado al fútbol pues tiene seguidores del fútbol, todo esto está claro ¿Verdad? y entonces pensábamos ¿Y mi blog que público tiene? Si es que no hablo nunca de lo mismo, al final me enrollo, suelto la mía y me quedo tan pancho, porque está claro que buscar la felicidad es un fin bonito pero no se consigue a través de un blog, o al menos la temática de éste no puede ser esa.

 Hecha la reflexión y para ser fiel a mi indefinición de temáticas blogueras, pues hoy me apetece hablar del conflicto palestino-israelí.

¿Por qué escribir sobre dicho conflicto? Pues porque estoy cansado de que TODO el mundo sepa que allí pasa algo, que allí se matan a tiros y bombas, que allí hay judíos y musulmanes y de que POCA gente sepa que puñetas pasa realmente en aquella zona y por qué existe un conflicto, por eso, y como sé que toda España lee mi blog, desde aquí voy a solucionar el problema y a partir de hoy TODO el mundo conocerá el porque del conflico, jajajajajaja, mmmmm, bueno vale, no tengo tanto público, pero al menos sé que Francisco y Tere lo van a leer, ya que son mis únicos seguidores (y los mejores, de hecho no me hacen falta más, jajajaja)  y con eso ya tengo suficiente. Además, poniendo este título seguro que a través de google algún estudiante de Derecho que esté con Derecho Internacional Público, pues le será útil como introducción si tiene que hacer algún trabajito en relación al tema. Bueno, pues al lío:

Introducción:

El conflicto palestino-israelí es, sin duda, uno de los conflictos internacionales a día de hoy más complejos del derecho internacional y la principal clave de inestabilidad del Oriente Medio. Obviamente dada la importancia a nivel internacional que tiene dicho conflicto, la Asamblea General de las Naciones Unidas (en adelante AGNU) ha tenido un papel principal en el origen y evolución del conflicto.

Voy a tratar de establecer con claridad el protagonismo que ha tenido la AGNU en la evolución histórica del conflicto, así como la postura actual.

Nota: La Asamblea General de las Naciones Unidas es el órgano de decisión de las Naciones Unidas, en ella se toman las decisiones vinculantes, lo matizo porque las Naciones Unidas (en adelante NNUU) tiene otros entes pero no con ese poder de decisión.

 Origen y evolución:

            El inicio del conflicto palestino-israelí tuvo su inicio principalmente (al margen de pequeños procesos de colonización de población judía en territorios palestinos tras la 1ª Guerra Mundial) en el año 1948 con la creación del Estado de Israel. En este sentido la Asamblea General de las Naciones Unidas tuvo una gran incidencia en el conflicto, todo ello porque el 29 de noviembre de 1947, a través de su resolución 181, tras múltiples disputas diplomáticas, la AGNU aprobó el Plan de Partición de Palestina en dos Estados, uno árabe y otro judío. La creación se realizaría dividiendo los territorios de Palestina en 8 partes, de las cuales 3 partes corresponderían al estado judío, 3 al estado árabe, 1 ciudad árabe dentro del territorio judío y la última sería Jerusalén (ciudad que ambos estados reclamarían como capital de su estado y que a día de hoy aún es motivo de gran conflicto) que pasaría a ser administrada por el Consejo de Administración Fiduciaria de las NNUU.

En 1948, Gran Bretaña, que era mandataria de la zona desde el término de la 1ª Guerra Mundial a consecuencia de una resolución de la extinta Sociedad de Naciones, a raíz la resolución 181 de la AGNU evacuó sus tropas de la zona y abandonaba el mandato sobre el territorio.

Para que nos entendamos, un territorio que antes de 1948 era únicamente Palestina, en un momento dado, porque así lo decide la AGNU, pasa a dividirse en dos creando otro Estado, en este caso Israel. ¿Qué? ¿Cómo se te ha quedao el cuerpo? Pos esto no es na.

Israel, obviamente, vio con buenos ojos la resolución de la AGNU, en cambio los palestinos, apoyados por el mundo árabe (Irak, Egipto, Arabia Saudi, etc) dieron a conocer su disconformidad con la decisión de las NNUU al encontrar arbitraria la decisión de repartir un territorio en dos estados, sobretodo si tenemos en cuenta que los palestinos consideraban su tierra todo el territorio “repartido” por NNUU. Esa disconformidad se traduciría en una oposición con armas. Israel contaba con el apoyo de EEUU y varios países de Europa central, que veían en Israel un aliado en la zona. En el año 1948, en mayo, el presidente de Israel, Chaim Weizmann proclamó la creación del Estado de Israel.

            En el mismo mes de mayo, a raíz del la proclamación de la creación del Estado de Israel, una alianza de países árabes movilizaron a sus tropas hacia tierra palestina con el fin de evitar que un estado judío se constituyera en tierra árabe. A partir de ahí el conflicto se agravió: Guerra, ocupaciones territoriales, etc.

            Israel, con el apoyo de las grandes potencias mundiales y de los países de Europa central, venció a los países árabes con relativa facilidad y se extendieron sobre una parte mayor del territorio de la que originalmente les correspondía, según el plan de partición de las NNUU, ocupando casi el 80% de total del territorio que fue objeto de partición. A partir de ese acontecimiento cerca de 750.000 palestinos fueron expulsados de sus tierras, pasando a ser refugiados en países vecinos árabes.

            Israel, después de la primera guerra árabe israelí, además de expulsar a miles de palestinos de sus tierras, amplió la superficie de su territorio más allá de lo previsto en la resolución de las AGNU.

            La ONU, ya con el pollo bien montado sobre la zona, intervino en el conflicto en los años posteriores porque con la primera guerra árabe israelí de 1948 no acabaron las hostilidades en la zona y la ONU, en los años 50 y 60, desplegó una fuerza de cascos azules para el mantenimiento de la paz en unos puntos estratégicos en las fronteras de Egipto e Israel.

            Recapitulando hasta aquí: Tenemos un territorio palestino controlado en parte por el ejército Británico. Llegan las NNUU y deciden en Asamblea dividir ese territorio en dos para crear Israel. Como era de esperar, a los Palestinos el asunto no les sienta muy bien y empiezan un conflicto armado contra Israel, gran error ya que dicho conflicto es aprovechado por Israel para quedarse mucho más de lo que le había tocado en la división de la resolución de la AGNU. ¿Es para flipar o no?

La guerra de los seis días

            En 1967 el presidente de Egipto solicitó a la ONU que retirase los cascos azules de la zona fronteriza entre Israel y Egipto, solicitud que la ONU aceptó, fue en ese momento cuando el ejército egipcio fue movilizado sobre el Golfo de Elilat-Aqaba para provocar el bloqueo de los barcos israelitas hacia el mar Rojo. Israel, ante la negativa egipcia de retirar sus tropas del Golfo de Aqaba, pasó a la acción, bombardeando la aviación egipcia situada en la península del Sinaí al prever un inminente ataque árabe. A partir de ahí empezó la guerra de los seis días. En esos 6 días que duró la guerra, Israel conquistó la Franja de Gaza, Cisjordania, Jerusalén Este, la península de Sinaí y los altos del Golán (Siria). La oleada de refugiados palestinos fue de más de 300.000.

            Desde el año 1967 Cisjordania han estado bajo ocupaciones militares israelitas, la Franja de Gaza fue dominada por Israel hasta 1994, donde un 80% del territorio pasó a ser dominado por la Autoridad Nacional Palestina (OLP). Este régimen supuso y supone el estado de excepción permanente de autoridades y legislaciones militares israelíes en la zona.

            A partir de todos los acontecimientos explicados, desde esa fecha la OLP siempre ha buscado la forma de recuperar sus tierras ocupadas, ya sea a través de acciones diplomáticas, lucha armada, etc. Con el tiempo la OLP fue aceptando la partición del territorio pero siempre sin dejar atrás los derechos correspondientes nacionales del pueblo palestino, como son: Libre determinación, derecho a disponer de un estado y el retorno de los refugiados.

            En cambio, Israel, ya no acepta la situación fronteriza anterior a 1967, a Palestina ya le iría bien dicha situación pero en este caso el fuerte ya no se quiere bajar del burro y a día de hoy el conflicto sigue abierto.

       

             Posición actual de la Asamblea general de las Naciones Unidas:

            Este apartado quizá sólo le interese a ese estudiante de derecho pero lo voy a poner por si vuestro insomnio (ya que dudo que el estudiante lo lea) es muy fuerte:

             Las NNUU en distintas resoluciones aprobadas por la Asamblea General, concretamente en las resoluciones 64/19 de 2 de diciembre del año 2009 y 65/16 de 30 de noviembre de 2010, ambas correspondientes al arreglo pacífico de la cuestión Palestina dejan claro muchísimas cuestiones jurídicas al respecto del conflicto y de todas las actuaciones realizadas por parte del estado de Israel durante todo el conflicto y ya explicadas anteriormente.

             La AGNU en sus resoluciones 64/19 y 65/16 empieza recordando su propia resolución 58/292, de 6 de mayo de 2004 donde hay afirmaciones muy interesantes como por ejemplo la “reafirmación del principio de inadmisibilidad de la adquisición de territorio por la fuerza”, en alusión y por tanto condenando la adquisición de los territorios de Cisjordania y Jerusalén por parte de Israel en 1967, territorios que a día de hoy siguen bajo el dominio de Israel. También cabe destacar la posición de la AGNU en relación a Palestina al afirmar “la necesidad de permitir que el pueblo palestino ejerza su soberanía y logre la independencia en su Estado, Palestina”. También en la resolución 58/292 de 2004 se afirma que “la situación del territorio palestino ocupado desde 1967 (no hace ningún tipo de alusión a los territorios conquistados en 1948 y que sobrepasaban lo estipulado en la resolución 181 de la AGNU), incluida Jerusalén oriental, sigue siendo de ocupación militar, y afirma, conforme a las normas y los principios del derecho internacional y a las resoluciones pertinentes a las NNUU, incluidas las del Consejo de Seguridad, que el pueblo palestino tiene derecho a la libre determinación (una de las reclamaciones históricas de la OLP) y a la soberanía respecto de su territorio y que Israel, la potencia ocupante, tiene únicamente los deberes y obligaciones que incumben a una potencia ocupante”, para mí a destacar la definición que realiza la AGNU en esta resolución sobre Israel, calificándola como fuerza ocupante.

            Finalmente cabe destacar que la resolución 58/292 expresa que la AGNU quiere contribuir a que el pueblo palestino ejerza sus derechos inalienables y se logre un acuerdo de paz negociado, justo y general en el Oriente Medio, que permita la existencia de dos Estados viables, soberanos e independiente, Israel y Palestina, que, con las fronteras anteriores a 1967, vivan uno junto a otro en condiciones de paz y seguridad.

¿Qué hace Israel a pesar que la organización que legitimó su creación como Estado le inste a que abandone los territorios conquistados en 1967 (ya no los conquistados ilegítimamente en 1948, sólo los de 1967, que eso ya manda huevos) con el uso de las armas? Pues nada, ¿Por qué? Pues porque no hace ni puto caso, sigue siendo apoyada por EEUU y sabe que nadie irá allí a echarla, y supongo que deben pensar, pos irnos pa na es tontería ¿No?

 Pues eh aquí el conflicto palestino-israelí donde un pueblo ha sido puteado y maltratado desde hace más de 60 años y, como no interesa a nadie, pues el asunto sigue así. En fin, ahora quizá podréis entender como los palestinos hacen lo único que pueden hacer, pues terrorismo y ojo, que quede claro que no justifico el terrorismo pero conociendo la historia pues puedes llegar a empatizar con una persona de 40 años que lleva en esta situación toda la vida y que ha visto como “mataban” a su pueblo y que de forma desesperante prefiere quitarse la vida llevándose a unos cuantos israelíes que seguir puteado en este estado de inestabilidad política. Y repito, no justifico el terrorismo ni la violencia, de hecho la condeno pero a veces las cosas tienen un porque.

Para concluir, lo que más me indigna de todo este conflicto es el poder de la comunidad internacional, entendiendo como comunidad internacional, según Doctrina mayoritaria, el conjunto de grandes potencias como EEUU, Reino Unido, Francia, Alemania, etc, etc, etc, repito, el poder de la comunidad internacional en determinar, por intereses económicos, de poder, estratégicos, los que sean, si hay que actuar de manera rápida y eficaz de acuerdo, no con la protección de las obligaciones internacionales, de las normas del ius cogens, sino de acuerdo a intereses políticos, económicos, etc, porque estoy seguro que todos recordamos cuando en Libia (gran exportadora de petróleo) hubo inestabilidad política, como la OTAN recibió permiso de AGNU para entrar en el conflicto bombardeando ciudades controladas por El Gadafi para acabar con el régimen y que todo volviera a su cauce y así poder disponer de ese petróleo. ¿Por qué no se autoriza un ataque militar ante un Estado que incumple una resolución de la AGNU? Pues sí se suele autorizar pero contra Israel no. ¿Por qué? Pues por puros intereses económicos y políticos. Muy triste.

Espero haberme explicado bien, si sólo he abierto los ojos a una persona, me doy por enteramente satisfecho.

Para la próxima algo más divertido, lo prometo.

Un abrazo

Alex.

Año nuevo....

Hola amigos,

Ya estamos en el año 2013 y ya se sabe, en estas fechas es típico hacer promesas, promesas que verdaderamente son buenas, con buen fondo, pero que yo odio increíblemente, y no es un odio gratuito ni con mala leche, es un odio frustrante. Señores, dejémosnos de hacer promesas y pongámonos a hacer las cosas de verdad, cuando y como podamos, pero dejemos de ser hipócritas y de verdad vamos a ejecutar nuestros pensamientos.

- "En este año 2013 voy a dejar de fumar", vamos a ver, frase típica, o sea, te haces la promesa, sabes que si lo dejas serás mucho más feliz además de mucho más rico (sí, a día de hoy dejar de fumar te puede convertir en rico, jajaajaja) y aún así, pasada la efervescencia del momento, pataplas!!!!!!! Vuelves a fumar por un motivo que ni defiendes ni justificas, simplemente que la nicotina es más fuertes que tú, nooooooooooooooo!!!!! maaaaaaaal, la felicidad reside en la mente, no lo olvides, si quieres puedes, si DE VERDAD ASÍ LO DESEAS, lo conseguirás. No hay excusas, lo conseguiras!!!!!

- "Este año me apunto al gimnasio" Esta frase es otro clásico, a mí, al contrario que la otra, esta frase me fascina, ¿Por qué? Pues muy sencillo, porque es la típica frase que uno dice cuando lleva dos copas de más, y eso mola coño, sobretodo porque un mes, aunque sea un mes, te apuntas y dos días, aunque sean dos míseros días, vas al gimnasio a mover el culo, jajajaja, eso ya es un avance, luego viene la parte que me cabrea, lo dejás en febrero, a más tardar en marzo, noooooooooooooooooooooooo!!!!!!! coño!!!!! noooooooooooooooo!!!!!!!

Si no quieres gastar pasta en gimnasio haz otras cosas, pero el ejercicio de hoy es salud para mañana, el gimansio no debe ser una obligación en si mismo debe ser una satisfacción y ¿Cómo se logra que el sufrimiento sea placentero? Aquí sólo tengo tres respuestas (que no son pocas):

1- Si eres un matao como yo, no hay pregunta, directamente disfrutas con el sufrimiento, es más, si no lo hay te quedas jodido.

2- Si eres de los que se pregunta: "Qué coño hago yo aquí sufriendo como un gili..." entrena en grupo, es muchísimo mejor, es más ni te planteas esa pregunta, simplemente entrenas como el resto y encima haces compañeros. Si no tienes amigos aficionados busca un foro, un Club de Atletismo, de petanca, de arterofilia, algo encontrarás, seguro, vamos me apostaría un dedo de la mano contigo querido lector a que en San Google contramos algún sitio para poder entrenar con gente el deporte que practicas. Si eres de Mallorca por ejemplo, la web www.atletasdebaleares.com/foro es un ejemplo, la gente cuelga su quedada, marca hora y lugar y allí se ven, si nos conocemos bien, sino nos conocíamos encando de conocernos ahora, jejeje, así de fácil, si es que en el fondo todo el mundo es buena gente puñetas.

3- Si no eres un matao como yo (cosa lógica) y no te apetece entrenar en grupo (entonces debes ir al psicólogo, jajaja, nooooo, es broma), pues márcate un objetivo, un objetivo real y que esté a tu alcance, como por ejemplo: "voy a intentar acabar una media maratón" o "voy a intentar andar durante 2 horas seguidas sin parar antes de 30/06/2013". Los objetivos son buenos, nos motivan, pero antes hay que plantearlos y es muy importantes que sean reales, a nuestro alcance y con un mínimo de exigencia, de lo contrario pueden ser contraproducentes y conseguir lo contrario, desanimarnos abandonar la empresa que nos hemos propuesto o, si no son exigente, que no provoquen el resultado que queremos, como por ejemplo mejorar nuestra condición física general.

- "Este año voy a encontrar el amor" un frase de soltero/a, obviamente, pero más que una promesa es un deseo y, que puñetas, eso es bueno, el amor es bueno porque nos aporta felicidad, así que no pienso comentar nada más sobre esa frase típica de principio de año y si estás soltero/a, estoy contigo, este año encontrarás el amor. Si estás casado/a, juntado/a y, además sois felices, pues también estoy contigo porque el objetivo de este blog es conseguir ser feliz, y tu acompañante en la vida (pareja, marido, mujer, novio, novia, amante, etc) aporta su granito (o granazo) para que consigas ser feliz.

- "Este año voy a adelgazar" uffffff, palabras mayores, esta es la más peligrosa, y la que de verdad a mí me pone más serio. Yo cuando veo a segun que personas me pongo malo, me explico (es un poco fuerte pero pienso así, sorry) si un tipo coge un cuchillo en mitad de la calle y se empieza a cortar todas las partes de su cuerpo (brazos, piernas, cara, etc) pues lo más lógico es que quien ande cerca le diga: "¡¡¡¡PERO QUE HACES HOMBRE!!!" y o bien le quite el cuchillo o si le da miedo llame urgentemente a la policía para parar la escena. ¿Hasta aquí todo lógico verdad? Bien, (lo siento si ofendo a alguien pero pensar por uno mismo tiene estas cosas) si uno ve a una persona de 160 kilos en un buffet libre poniendose hasta las trancas de comida ¿Por qué no llama a la policia? Pues porque no se hace daño a su cuerpo a corto plazo, como el del cuchillo, pero realmente se hace mucho más daño a largo plazo. No entiento como es posible como la gente maltrate su cuerpo de semejante manera, y no hacen daño a nadie, nada más que a si mismos pero es algo que a mí me produce una enorme pena, me deja mal cuerpo, muy mal cuerpo. Este comentario nada tiene que ver sobre la obesidad morbida, que ya estaríamos hablando de una enfermedad, sino de aquellas personas pues, que dicen: "de algo he de morir ¿no?" y simplemente adelantan su fecha de caducidad a cada mordisco sin remedio alguno y sin importarles que hay gente que de verdad llorará su ausencia cuando llegue. Seguro que todos nosotros conocemos alguna de estas personas y de verdad tememos por su salud. Una pena que no lean este blog y de verdad no piensen en sus allegados, a pesar de que eso signifiquen que a mí, por escribir lo que pienso, me pongan como un cabronazo...

Para acabar voy a nombrar mis objetivos del año 2013, a ver si los consigo antes de que acabe el año:

- Fichar por el mejor Club de Triatlón de todas las Baleares (y de España, que coño) Triats.som: Objetivo cumplido, de hecho me inscribí antes de que acabara el año 2012, jejejeje, son las ganas.

- Fichar por el mejor Club de Carreras de Montaña de Baleares, C.E. Atletismo Balear: Objetivo cumplido, jejeje, también en el 2012. Que ansia tengo eh!!!!! Lo veis como soy un matao.

- El más difícil para mí: Quedarme en un peso por debajo de 80 kilos. Espero perder peso, al menos para que mis rodillas, que de momento no se han quedado ni una pizca, no empiecen a tener problemas por arrastrar unos 10 kilos demás, que al final entre run, swin y bici, esfuerzo hacen y si no bajo peso al final lo van a pagar ellas.

- Objetivos deportivos varios:

             - Ser finisher en la Trail Serra de Tramuntana (ya estoy inscrito, un primer paso)

             - Ser finisher en un medio Ironman, aquí también he dado un paso, federarme con Triats.som, el siguiente será entrenar duro e inscribirme y plantarme debajo de la salida.

             - Ser finisher de la travesía a nado de Formentor. Son 7km de travesía a nado en alta mar. El año pasado me inscribí pero la prueba se suspendió por mala mar, este año espero que se haga y poder acabarla.

Estos objetivos son los secundarios, el principal es SER FELIZ, y recordar, la satisfacción reside en la mente, y la mente es feliz a través de la actividad, y la actividad se realiza a través de la mente, en consecuencia todo es un circulo vicioso que debe ser completado por ti, nunca lo olvides. Haz y serás feliz, deja hacer y serán felices. Vive y deja vivir.

PD: Mi principal objetivo de cara al 2013 es que mi querida esposa y yo seamos papas, no lo pongo en la PD por ser menos importantes, al reves, ES LO MÁS IMPORTANTE, pero ya se suele decir: "hasta que no pite el árbrito el final de partido, la copa no es tuya" jejejejeje, así pues, no le digáis a nadie que lo buscamos vale, no vaya a ser que no venga y la gente se ponga nerviosa ;-)

Un abrazo.

Saludo. Alex.

FELIZ NAVIDAD!!!!!

Jolines, como pasa el tiempo, mi última entrada fue en septiembre y ya estamos plantados en pleno mes de diciembre. Obviamente por mi filosofía de vida no pasa absolutamente nada, ya que las actividades que debemos desarrollar para conseguir la felicidad tienen que servir para alcanzar el objetivo no para crearnos obligaciones, así que si tienes un blog y lo has dejado abandonado un tiempo, pos no pasa na, ya harás un resumen cuando te entre ganas.

 

Yo hoy me he inspirado porque ayer, mientras entrenaba con el grupito del foro de atletas de baleares, por cierto, grupo de entreno que hemos bautizado como “Comando Sa Riera”, un compañero, un saludo Fran, me dijo que le había gustado mucho mi blog y como dije en mi primera entrada, esa es la mayor satisfacción que puede recibir una persona que escribe lo que piensa, ya que en el fondo Fran sin querer me dijo que le gusta como pienso. No hay mayor recompensa que una frase tan sencilla como “me gusta tu blog”. Gracias amigo Fran.

 

Pues hay tantas novedades que no me voy a centrar en ninguna, simplemente voy a hacer un breve resumen: Sigo entrenado mucho para cumplir objetivos del año 2013, sigo jugando a póker con unos resultados, digamos discretos (malísimos, jajajaja, si me tuviera que ganar la vida con el póker os aseguro que adelgazaría muuuuuuucho), sólo cabe destacar un 4º puesto en un torneo de 600 personas con un buy-in (significa precio entrada) de 5€ y con un premio final de 157€, obviamente no está mal pero es el mayor premio que he conseguido en un año de juego on line y eso, para mí, es patético, jajajaja.

Bueno, ya iré comentado cosas sobre mi progresión como deportista, por llamarlo de alguna manera aunque ese adjetivo no me lo merezco, es para que me entendáis, y como jugador de póker. Hoy tengo ganas de hablar de LA NAVIDAD, ¿Por qué? Pues porque estamos en diciembre, porque estoy apunto de hacerme millonario con la lotería, porque me falta poco para ir con la familia de mi mujer a dejarme los 80€ o 100€ de rigor en el maldito Bingo, sí, habéis leído bien, cada año hay una cantidad asignada en mi presupuesto doméstico para ir a dejarme los cuartos en un sitio donde sólo se paga y casi nunca se cobra, tendría más sentido coger los billetes y hacerme un porro con un billete de 50€ porque al menos me fumaría el dinero y no lo tiraría a la basura pero “que le amo a hase, es lu que ai”, digamos que es el precio que tengo que pagar por estar con mi mujer, hay que ir al Bingo en Navidad, pero bueno, no pasa na.

 

A mí me encanta la Navidad. Yo soy agnóstico (un día tengo que escribir porque soy agnóstico, es un tema breve, aprovecharé un día que no tenga tiempo), así que para mí la Navidad no es una celebración religiosa. E aquí mi Teoría de la Coordinación Navideña.

Mi teoría de la Coordinación Navideña es aquella que explico a aquellas personas que me dicen que no les gusta la Navidad porque para ellos, personas que suelen ser ateas, no son fechas especiales, sino un periodo de tiempo más y que no entienden porque deben hacer una celebración especial, porque deben ser más solidarios en esas fechas, porque deben hacer regalos a sus familiares, etc, etc, etc, yo intento explicar a las personas que no les gusta la Navidad que ésta es muy útil para coordinar a la gente para reunirse y aprovechar para hacer cosas que no solemos hacer, pongo unos ejemplos:

 

-          Cena de empresa de Navidad: Para mí la cena de empresa es un acto imprescindible en mi vida, me lo paso bomba, aprovechamos para hacer concursos, actuaciones, etc, (bueno, he de decir que lo organizo yo pero todos mis compañeros colaboran jejeje) en definitiva una juerga que no solemos hacer el resto del año, ahora pensaréis: ¿Y porque no lo organizáis más en otras fechas? Y la respuesta es muy sencilla, porque todo el mundo va de culo, la gente tiene hijos, obligaciones, en fin cosas que hacer y poner de acuerdo a mucha gente es siempre complicado, en cambio, por una extraña razón, en Navidad la gente tiene una predisposición a ir a cenar y compartir una noche con los compañeros de trabajo que no la tiene el resto del año, eso es, para mí, es COJONUDO, es el claro ejemplo de la aplicación práctica de mi Teoría de la Coordinación Navideña. Es más, la cena de empresa no siempre es financiada por ésta, no todo el mundo tiene la suerte de tener un jefe tan cojonudo como el mío, que sí paga la cena, pero da igual, la gente va, reserva, coordina y se sigue reuniendo para pasar un buen rato con los compañeros.

-          Un clásico: Cena de excompañeros de clase/carrera/equipo de fútbol/ lo que sea: Otro claro ejemplo, quien no ha tenido una reunión navideña con amigos de toda la vida pero que no solemos ver habitualmente, pues se aprovecha en Navidad para quedar y pasar un buen rato. Estas cenas tiene todas un denominador común y es que te plantean la cena y sólo piensas en la pereza que te da ir a esa cena, pero si finalmente te animas, cuando estás en el lío, ya sentado en la mesa, te lo empiezas a pasar muy bien y acabas disfrutando como un enano recordando anécdotas de otras épocas. Yo día 8/12 me junté con mi pandilla y esta vez vinieron todos, fue brutal, 12 tíos con toda la noche por delante, realmente hicimos un recuerdo de mi despedida. Fue genial.

-          Regalos de Navidad: Otro de los clásicos de los anti Navidad, ¿Por qué tengo que regalar algo en Navidad? Y yo siempre le contesto ¿Y por qué no? Yo soy de la opinión que a los seres queridos hay que regalarles algo de vez en cuando, es decir, no comprar el cariño con regalos, pero sí un detalle porque a todos nos gusta recibir detalles, aunque sea humilde, es un acto donde se demuestra que se ha pensado en él, no sé, yo creo que es bueno, que es importante. Pero en cambio si a mí una familia me dice que se coordinan para hacer regalos día 24 de mayo, pues genial, me parece bien, aunque eso no pasa y se aprovecha la Navidad o los Reyes Magos para hacer esos regalos, es una manera de coordinar, eh Chicos!!!! día 24/12 o 6/01 quedamos todos y nos damos los regalitos, ya de paso, cenamos y montamos una buena, así nos vemos…en fin, yo no creo eso pueda ser malo en la vida, bueno sí, malo es para nuestros bolsillos, jajajajaja, pero y las ganas de ver que te regalan a ti ;-)

 

En fin, podría estar poniendo ejemplos durante páginas y páginas pero creo que mi Teoría de la Coordinación Navideña ha quedado más o menos clara.

En resumen, me encanta la Navidad porque son unas fechas donde aprovechamos para ver y reunirnos con seres queridos, para reunirnos con amigos con los que el contacto no es tan habitual, para compartir momentos un poco más especiales con hijos/pareja/familia muy cercana en general, para compartir esos mismo momentos con los amigos más cercanos, donde aprovechamos para tener esos detalles que nuestro bolsillo no nos permite hacer todo el año,  e incluso, porque no, para ser más solidarios, aquí el discurso que sueltan los anti Navidad es, “ya, y el resto del año qué” pues quizá aquí tengan un poco de razón, pero que vamos a hacer, mejor ser solidario 15 días al año que no serlo nunca, ser solidario los 365 días del año es complicado, muy complicado, incluso yo creo que esa persona no existe, pero ¿Es malo ser solidario en Navidad y no serlo el resto del año? Hombre, pues malo no es, sería perfecto ser más solidario todo el año, pero a falta de pan buenas son tortas, yo creo que malo no es, quizá insuficiente pero por eso no debemos odiar a la Navidad.

 

Hoy he cambiado otra vez a una rama más filosófica porque la Navidad da pie a ello, una persona como yo, con ese extremo carácter positivista, el que ve siempre el vaso medio lleno, siempre se alegrará de que llegue la Navidad, habrá gente que odie la Navidad por propias experiencias pero yo estoy convencido (o eso quiero pensar) que la gran mayoría de gente comparte mi pasión por la Navidad.

 

Aprovecho para desear a todo el mundo una FELIZ NAVIDAD, especialmente a los sorprendentes lectores de este blog (realmente me sigue sorprendiendo que la gente lea mis pensamientos y, aún más, que éstos gusten), gracias por perder unos minutitos en leer este pequeño mundo dentro del gran Universo de Internet.

También desear un próspero año nuevo 2013, espero que vuestros deseos se cumplan, aunque ello será imposible si no realizáis las actividades que se necesitan para que esos deseos se cumplan, así que para el año 2013 hay que proponerse hacer cosas, las que queramos, que nadie las imponga, pero hay que hacer cosas porque ahí reside la felicidad, en nuestra mente, haz y serás, sé y vivirás, vive y encontrarás la felicidad.

 

Después del mensaje formal, ahora viene el de verdad. Que disfrutéis de la Navidad y que os lo paséis de puta madre en la cena de empresa (yo tengo la mía este viernes, jejeje), que paséis unas navidades llenas de borracheras y fiestas y que no perdáis mucho dinero en el Bingo, de eso ya me encargo yo.

 

FELIZ NAVIDAD!!!!

Alex.

Mi primer triatlón, Sa Rapita 2012

Este pasado domingo, día 16 de septiembre de 2012, debuté en mi primer triatlón,  fue una experiencia muy bonita, un día que nunca olvidaré. Así pues, he vuelto a cumplir con uno de mis sueños y es que al fin y al cabo el que lo quiere lo puede.

En la página web atletas de baleares hice mi crónica, pero aquí la voy a volver a escribir pero en versión extendida:

No tenía muy claro si debía inscribirme en el II triatlón de Sa Rapita 2012, hace apenas un mes que me compré la bici y sólo había podido salir en bici 5 veces, pero únicamente eran 18 km (Sa Rapita-Campos-Sa Rapita) y tampoco tenía intención de quedar el primero, además, a mí me basta poco para animarme y en ello colaboraron Ramón, (Dukhas en el atletas de baleares) Carlos, un policía local que conocí en el grupo de ritmo moderado, Toni Morey, que también me comentó que la hiciera para ver como va el tema, en fin, dos palabras rollo: “sí hombre, la haces sobrado, apúntate que te gustará” y obviamente en unos segundos ya estoy inscrito, jajajaja, si es que me muevo por impulsos, soy un burro, pero no burro de bestia parda, sino burro en sentido totalmente peyorativo, de tonto, lelo, cateto, etc, realmente tengo un problema porque no hago caso a nadie, som un asa!!!! Por ejemplo:

Consejo de Toni Morey: “Al principio con la bici tienes que ir muy suave, plato pequeño y nada de montaña porque tu musculatura se tiene que adaptar a la bici, así como ligamentos, etc, así evitarás lesiones”. Pues mi 1ª salida, Palma-Coll de Sa Creu-Puigpunyet-Esporlas-Establiments-Palma, más de 45 km con dos puertos de montaña. 2ª salida: Palma-Establiments-Esporlas-Valldemosa-Palma, 50 km con un puerto de montaña.

Consejo de Pilar, compañera del club triatlón Triats.som, en la arena de Sa Rapita justo antes del inicio de la prueba: “Alex, no fuerces en la natación, ves tranquilo, este es tu primer triatlón y debes disfrutarlo, nunca lo olvidarás, así que a disfrutar”. ¿Y que hice yo? Ir a muerte, si es que para según que cosas no tengo oídos, por eso digo que soy muy burro, pero burro de tonto, no burro de fuerte. Soy como Amador de “La que se avecina” que cuando quiero una cosa la hago sin plantearme nada más:

-          Amador: Es que yo quiero una moto!!!

-          Amigo Amador: Ya Amador pero no tienes dinero, eres un pringao!!!

-          Amador: Joer, es verdad, vaya mierda….pero yo quiero una moto!!!!! Me la compro!!!! 

Así pues, ya inscrito, el domingo por la mañana me desperté a las 7:00, tres horas antes de la competición, como siempre hago. Me tomo mi tazón de cereales, juego un rato a poker on line, despierto a mi mujer y a las 8:30 tiramos para Sa Rapita. Llego bastante nervioso, saco la bici del coche, pillo trastos y me voy para boxes. Hay cola para entrar, pues bueno, a esperar. Por fin llega mi turno y una jueza, super estúpida por cierto, me pide el DNI ¡Como! Nunca me han pedido el DNI en ninguna prueba que he hecho y sin ser un super campeón, alguna que otra llevo a la espalda, le digo que no lo llevo y me contesta sin tapujos, pues no entras, ves a buscarlo. Bueno, que remedio, le digo a Juana Mari que por favor vaya a buscarlo y se tiene que pegar la paliza de ir al coche casi corriendo a buscar el maldito DNI. Menos mal que has venido cariño, sino no sé que hubiera hecho.

Entra todo el mundo y apunto de cerrar boxes, llega Juana Mari, me ven y me dejan pasar sin mirar el DNI ¿Cómoooooooooooooooo? Pero venga hombre, ¿Que me han visto cara de gilipollas? Pues yo con mis cojones inflados (cuesta mucho, pero mucho mucho, pero cuando me tocan las fibras soy muy peligroso) cojo a la jueza que me ha hecho esperar al sol durante 10 minutos para presentar el maldito DNI y le suelto, “gracias por hacerme perder el tiempo, ¡Ya veo que era muy importante!” ella me mira con cara de cuadro (se ve que no está acostumbrada a que le contesten) y me pide por favor que pase.

Bueno, empezamos mal pero no pasa na, como dije soy muy positivo, así que saco la conclusión de que nunca más se me olvidará coger el DNI, jejeje.

Entro en boxes, coloco bici, zapas, ropa de bici y con gorro y gafas me dirijo a la arena. Me encuentro con Carlos, el compañero del grupo de ritmo modera, se alegra mucho de verme por allí, me da ánimos y la verdad que se agradecen.

Ya en zona de salida veo a muchos triats, saludo a Sixto, Dukhas, (que también se alegró mucho de verme, es un gran tipo este Ramón), Asjola, a José Díaz, un amigo de un amigo, en fin, un placer esos momentos previos saludando a gente, siempre me ha encantado.

En ese momento, la estúpida de antes se pone a berrear en la arena, está explicando lo que será la competición. Hay 300 personas en la playa, simplemente con el ruido de las olas del mar ya es suficiente para no oir nada, pero si encima añadimos el sonido típico de la gente hablando, pues obviamente no me enteré de nada, si es que encima de ser estúpida es tonta, UN MEGÁFONO coño!!!! Y sino que hable alguien con voz potente. 

Total, que dan la salida y yo como siempre en medio de todo el jaleo, salgo fuerte, quiero evitar las primeras ostias de los de detrás, la verdad que los primeros metros nado más o menos cómodo (es decir sin ostias) pero la cosa cambia cuando llego a la primera boya, uffff, que jaleo, yo calculo que intentábamos virar unos 20 nadadores, obviamente ahí sí me dieron bien fuerte, al menos 2 o 3 veces, me pilló un poco desprevenido pero de todo se aprende.

No me encontraba muy bien, a mí las pruebas cortas de natación (bueno, de natación y de cualquier otro deporte) no me van mucho, no soy nada explosivo, yo soy más bien diesel, tengo que entrenar más esa faceta. Después de la primera boya intento coger ritmo, entonces empiezo a adelantar a nadadores, parece que me empiezo a encontrar mejor y empiezo a tirar de brazos. Llega la 2ª boya, aquí ya empiezo a patalear fuerte, para que a nadie se le ocurra pasar por encima mía, y a sacar un poco los codos. Una vez sí, dos no eh!!!!

Salgo del agua, estoy asfixiado, la gente sale del agua y se pone a correr a tope, yo simplemente puedo trotar. Voy recuperando el aliento y entro en boxes a por la bici. Me pongo el maiot y cuando me voy a poner el culot me acuerdo de los tirantes, coño!!!, me vuelvo a quitar el maiot, me pongo el culot con sus respectivos tirantes, me vuelvo a poner el maiot, me pongo el casco, cojo la bici y tiro para el 2º sector descalzo, ya que había enganchado los zapatos a la bici pensando en ponérmelos ya montado. Veo que todo el mundo va con los zapatos puestos y pienso que la he cagao. Efectivamente, ya fuera de boxe tuve que bajarme de la bici, quitar los zapatos del pedal y ponérmelos así como puedo, una vez puestos me volví a montar en la bici. Obviamente todo ese rato no dejaban de pasarme gente, lo cual te pone aún más nervioso.

Al fin arranco y me veo a 10 metros a Dukhas, bien!!!! Un conocido. En aquel momento me alegré pero luego he visto que él salió del agua 1:30 más tarde que yo, es decir, me los recuperó en la transición. Muy mal, realmente soy un paquete, tengo tanto que aprender.

Con Dukhas y más triatletas hacemos un buen grupo. Los primeros kilómetros para mi son muy malos, me siento muy fatigado, el cambio de nada a bici me está resultando muy duro. En todo caso, gran culpa la tienen los 40km/hora que están llevando de ritmo los bestias que tengo delante, creo que es demasiado para mí, llevo la respiración acelerada, me están llevando al límite pero miro hacía atrás y no hay nadie, teniendo en cuenta el viento que hace pienso que me tengo que agarrar a ese grupo como sea, sino estoy muerto. Poco a poco voy regularizando respiración, de momento sólo puedo estar a cola, pero ya me encuentro mejor. Llegamos a Campos y damos la vuelta hacia Sa Rapita, es un momento jodido, hay que volver a arrancar y eso me cuesta. Nos volvemos a reagrupar. Los que tiraban aflojan, lógico, eran unos 4 en un grupo de 25 tíos y el esfuerzo les está pasando factura. En ese momento me siento con fuerzas y, como burro que soy (repito, burro de tonto, jejeje) me pongo a tirar del grupo con todas mis fuerzas. Cuando me puse a tirar note el viento en todo el careto, joder vaya calentón, obviamente duré apenas 200 metros, jajajaja, no pude más, quedé muerto, incluso me entraron arcadas, en apenas 5 segundos me pasaron todos y casi pierdo el contacto con el grupo. Tuve que hacer un gran esfuerzo para no perderlo. A partir de ahí ya sólo deseaba dejar la bici, quedaba poco pero se me hizo eterno.

Llegamos a la transición 2, me intento bajar de la bici cuando me pega un tirón en el gemelo, uffff, que dolor, estiro la pierna y la bola vuelve a su sitio, menos mal, sólo ha sido un amago.

Llego a boxes, dejo la bici, me quito los zapatos y me pongo las zapas, ale, ya estoy listo, esta vez que lo he hecho más rápido. Enseguida que me pongo a correr veo a 50 metros a Dukhas y a Sixto, jodeeeeeeer, pero si iban conmigo, que malo soy coño.

El paso del ciclismo al running es durísimo los primeros metros, se te cae el mundo encima, sólo de pensar que me quedan 5 kilómetros así…..uffff, pero voy avanzando y cada vez me encuentro mejor, llego a la altura de Dukhas, le animo y le paso, también hice lo mismo con Sixto, me sorprendo mucho de ver que estoy pasando a muchos corredores, no me lo esperaba pero a ritmito voy dando caza a muchos, más o menos recuperé 20 puestos en la carrera a pie, lo cual para mí es un éxito ya que no soy muy buen corredor, pero supongo que las series de cuestas y escaleras me están ayudando a mejorar.

Al final acabo a tope, ya llegando mi mujer me está esperando a 200 metros de la meta y se pone a correr conmigo, fue un momentazo, ella no pudo aguantarme más de 50 metros pero es lógico, ella desde el accidente no puede correr por las cervicales y yo en ese momento iba a muerte. Cuando JM ya está cansada y se para, justo delante mia hay un hombre parado y agachado que no puede más, yo prácticamente me paro, le doy un toque en la espalda y le doy ánimos, le digo que la meta ya esta ahí, que esto ya está hecho. El hombre me da las gracias. Yo sigo, pero unos metros después veo que el cabrito que estaba parado antes me está sprintando para llegar a meta antes que yo, ¡Pero será cabrón! Jajajaja, en ese momento saco orgullo y aprieto a muerte hasta que le paso y entro a meta antes que él. Me sentó un poco mal, a mí quedar el 159º o el 160º pues me la pela pero no me gusto el detalle del cabrito ese y por eso lo volví a adelantar.

Resultado final, el 159º de 275º, no es para irse de fiesta pero estoy contento, de no haber hecho las transiciones tan horribles hubiera quedado más o menos el 140º, por lo tanto casi en la mitad.

Desde luego una vez hecha puedo asegurar que, al contrario de lo que pensaba antes, tiene muchísimo mérito acabar un triatlón sprint, jodeeeer, acabé destrozado, yo pensaba que a partir de un olímpico era cuando realmente tenía mérito pero que va, un srpint también es duro de narices, la prueba es que este domingo que sufrí como un cabrón, 1 hora y 11 de puro sufrimiento. Ya en casa me dolía todo, así que nada de prueba fácil, una prueba muy dura y, por supuesto, muy divertida.

Ahora sólo queda seguir entrenando, no tengo objetivos a la vista, seguramente intentaré mejorar marca en la media maratón de Calvia 2012, si sigo entrenando fuerte será fácil superar los 1:42:54, ya que la hice en Manacor, media dura dura, así que Calvia, que más o menos es llana, lo veo bastante factible. Además, desde que entreno todo los días me encuentro muy bien, las series de cuestas y escaleras van cojonudas, ayer aparte de la sesión normal hice 4x1000, la última con Robert (un forero que está mu fuerte) a 4:07, así que veo que voy progresando y la bici también se nota, me noto mucho más fuerte de piernas. Me queda mucho por delante pero estoy feliz por ello.  

El próximo día voy a hablar de una cosa muy chunga pero que me apetece mucho escribir sobre ello, las relaciones sentimentales y la violencia de género. Es que hay cosas que no entiendo y voy a dar mi punto de vista. 

Un abrazo muy fuerte, salud!!!!

Alex.

Nueva locura

Pues como ya comenté en otra entrada, ya tengo una nueva locura en el calendario, la Trail Serra de Tramontana 2013, es una carrera de fondo por montaña que se hace en nuestra querida Sierra de Tramuntana, con más de 2.000 metros de desnivel y 62 kilómetros de distancia. Si coges un mapa de Mallorca (esto va para los lectores que tengo en EEUU, aún flipo cuando veo en las estadísticas que ha entrado gente del extranjero en mi blog, supongo que será por pura casualidad a través del google, que apenas han durado segundos en mi blog pero me da igual, subidon subidon, jajaja) y trazas una línea desde el pueblo de Valldemosa hasta el pueblo de Pollença, ya tendrás el recorrido de la carrera.

Más o menos es esto:

 

62 kilómetros, con 3 cotas de montaña que superan los 1.000 metros de altura, no es moco de pavo, estamos hablando de una prueba muy dura, pero os puedo asegurar que en estos momentos estoy enormemente feliz, ¿Por qué? Pues un poco confirmado mi teoría (ojo y me reitero, teoría no científica, simplemente un pensamiento personal de acuerdo a mi personalidad y experiencias), sencillamente porque mi cabeza piensa, le doy vueltas a un asunto como puede ser inscribirme o no en una competición tan dura como la Trail. Al final tomo la decisión, a través de mi mente, y me inscribo, os puedo asegurar que ya sólo ese gesto me provoca una enorme satisfacción y, por lo tanto, mucha felicidad.

Ahora tengo por delante más de 7 meses para prepararme la prueba, simplemente para ser finisher, no tengo intención de acabar de los primeros, recordar que los objetivos tienen que ser realistas, sino nos podemos venir abajo. 

Por la inscripción a la Trail Serra de Tramontana y porque me quiero regalar un año para dedicarlo al deporte por entero, este año me lo tomaré sabático en relación a la segunda carrera universitaria que estaba cursando, la carrera de Derecho. Llevo desde los 24 años estudiando sin parar, ahora tengo 31 y estoy un poco agotado de pegarme las palizas de estudiar durante los meses de verano, gastando 15 días o más de mis vacaciones, todo ello para poder sacar los exámenes y sacrificando una de las cosas que más me gusta, el deporte. Por eso, este final de año 2012 y casi todo el 2013 lo voy a dedicar en exclusiva a entrenar, competir, jugar a poker (como ya escribí en su día, sí, me encanta jugar a poker) y disfrutar de mi mujer en nuestro primer año de casados. Espero dejar atrás todos esos kilos que he cogido en la biblioteca, kilos que he ido cogiendo sin remedio año a año en esas malditas sillas de la Universidad, tan incomodas como necesarias para poder aprobar. Es un hasta luego, nunca un abandono (palabra prohibida par mí ;-) pero a mí profesionalmente no me hace falta ser Licenciado en Derecho, lo hacía por el placer del saber, de seguir aprendiendo, y a día de hoy no cumplía el objetivo de aprender,  simplemente aprobaba las asignaturas así como podía. Un añito sabático me ayudará para cargar pilas y volver a tope.

La verdad es que hacía tiempo que no me sentía tan bien, entreno todos los días, o bien running, ciclismo o natación, y creo que si sigo así el año que viene podré competir dignamente en los triatlones, otro objetivo del año 2013. Aunque este domingo, día 16/09/2012 voy a debutar en un triatlón sprint, cuyas distancias son 750 m. nadando, 20km en bicicleta, 5km running, es una prueba bastante corta, y dada mi condición de matado, la verdad no me provoca especial satisfacción poder acabarla, pero si me servirá como toma de contacto para ver transiciones, condición física necesaria, etc, en fin me puede servir como primera experiencia sin padecer mucho sufrimiento.

Realmente lo que me llama la atención de un triatlón son las distancias olímpicas y, ya únicamente tras probar distancia olímpica y si me veo fuerte, la distancia doble olímpica. Ahí si es cosa seria, hay que estar preparado pero me veo con ganas y capacitado para poder acabarlas. Además si sigo contando con la ayuda de amigos, compañeros de la página web atletas de baleares, del club de triatlón Triats.som, etc, estoy convenido de que podré con eso y más. Entrenar es cojonudo pero entrenar con gente ya es la ostia, jajaja, hemos creado un buen grupito del foro de atletas de baleares los martes para darle caña a series de running, seguro que todos mejoraremos mucho en esa disciplina, incluido yo que de momento se me atragantan un poco los ritmos altos. Además, del mismo foro también se ha formado un buen grupo para entrenar en bici, todos los miércoles caen 50 o 60 km en buena compañía y mejor ambiente.

Ya por último de vez en cuando también tengo la oportunidad de compartir entrenos con gente muy pero que muy preparada, como el gran compañero Toni Morey (lector confeso de este blog, un gran honor para mí, sin duda), que es de esas personas que no le importa compartir un entreno con gente no tan preparada y para los “malos” nos es de gran ayuda porque nos permite avanzar mucho. Gracis Toni!!!! Ya con la bici sí que no me atrevo a ir con el grupo de Toni, quizá cuando esté más preparado pero de momento seguiremos con el grupito de ritmo moderado.

Como veis la felicidad reside en la mente, pensar sólo sirve si después se actúa, la felicidad llega después de la actividad.

Voy a acabar con mi última publicación en el facebook, que según he podido comprobar es un párrafo que ha gustado mucho y es que a veces me pongo a escribir de forma improvisada en el facebook y da gusto ver como la gente pulsa el “mes gusta” en algo que acabas de inventar:

“Si lo deseas, inténtalo, si quieres, puedes, no te marques un tiempo, tómate las pausas que quieras, pero poder puedes. El único derrotado es el que no toma la decisión de intentarlo. Adelante, no lo pienses más. Fdo. Un positivista positivo”

 

Un abrazo.

Alex.